Cerita Selebriti
Tips Cara Jalani Diet Sukses 100% dari Sabrina Chairunnisa yang Bisa Kamu Coba
Sabrina Chairunnisa, kekasih Deddy Corbuzier, yang aktif jalani hidup sehat dengan pola makan dan olahraga teratur bagikan tipsnya jalani diet
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Netter pun berkomentar :
"Memulai.. that's the point. Makasih ka," tulis akun @erlina9911 .
"8 kg to gooo... aku nurunin dari 70KG sekarang udah 63 kg.. target Januari hrs hit 55kg.. selalu semangat kalo liad feed sabrina apa lagi latian-latian simple yang bisa dilakuin di rumah sambil nonton drakor.. dulu nonton drakor sambil ngemil.. sekarang nonton drakor sambil olahraga... keep inspiring yaaaa," tulis akun @ladymomotan .
"Tapi sumpah looh pas buka ignya sabrina ini 3 hari yang lalu langsung gw coba buat hidup sehat lengkaaap banget juga cara semua muanyaa , makasi yaa (emoji)," tulis akun @shoppingshopbymouna .
• Tips Diet Berdasarkan Zodiak, Gemini Kurangi Ngemil!
Tetap Bisa Makan Makanan Tak Sehat
Meskipun sedang diet, kamu bisa tetap menyantap makanan non diet yang mengandung banyak kalori dan tak sehat seperti gorengan, lho!
Sabrina juga berikan tips bagaimana cara menikmati hidup dengan menyantap makanan kesukaan meskipun sedang diet, yakni dengan melakukan cheat meal.
SIS PASTI GA PERNAH YA RASAIN ENAKNYA GORENGAN?! GA NIKMATIN IDUP IHHHH (emoji).
Banyak yang berpikir orang-orang yang badannya bagus / ototnya udah "jadi" itu ga bisa nikmatin hidup.
Kalo kalian mikirinya gitu... kalian salaaaah taukkk (emoji)
Aku, mas Deddy, atau fitness udah punya "simpenan" massa otot yg banyak. Kenapa?
Karena ya kita latihannya maksimal, asupan nutrisi nya juga sesuai.
Jadi, ketika kamu udah punya "simpenan" massa otot yg banyak.
Pola dietnya pun bisa jadi lebih flexible.
Contohnya kaya sekarang, yang tadinya aku sempet stop makan nasi karena kalo kena nasi aku PASTI langsung bunciiit..
