4 Minuman Segar Ini Ternyata Efektif Menurunkan Berat Badan

Selain menurunkan berat badan, minuman ini juga bagus untuk kulit dan rambut.

• 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Diet

3. Air kelapa, dan nanas

Jus nanas jika dikombinasikan dengan air kelapa dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Air kelapa adalah penekan nafsu makan yang baik dan menjaga agar tubuh tetap terhidrasi.

Nanas tidak mengandung lemak dan mengandung enzim yang berguna untuk menurunkan berat badan.

• 10 Makanan Terbaik untuk Detoks, Mulai dari Biji Bunga Matahari hingga Lemon

4. Mentimun, jahe, dan mint

Mentimun yang kaya air tidak hanya menyegarkan tapi juga bagus untuk diet.

Jahe yang baik untuk pencernaan dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan jika dikonsumsi dengan mentimun dan mint.

Sedangkan daun mint dapat membantu mendetoksifikasi racun yang ada di dalam tubuh.

Selain itu, minuman ini dapat juga mencegah mual dan kembung. (Tribunwow.com/ Mutmainah)