5 Kombinasi Makanan Ini Ternyata Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Olahraga

Lada yang kaya akan vitamin C, jika dicampur dengan protein telur, dapat membuang lebih banyak lemak.

3. Pisang dan Bayam

Pisang adalah buah yang dapat membuat Anda merasa kenyang setelah memakannya.

Sedangkan bayam yang rendah lemak, kalori, dan banyak serat dapat menjadi kombinasi yang baik.

Kombiansi keduanya ternyata dapat membantu menurunkan berat badan.

Bayam juga membantu membakar lemak.

• 5 Tips Rahasia saat Diet agar Tubuhmu Tetap Sehat dan Bugar, Cobain Yuk!

4. Yoghurt dan Kayu Manis

Saat akan menurunkan berat badan, biasanya Yoghurt tak akan ketinggalan.

Yoghurt memang terkenal efektif membantu menurunkan berat badan.

Kayu manis dapat membantu mengurangi lemak yang ada di dalam tubuh.

Kombinasi keduanya dapat membantu menurunkan berat badan secara efektif.

5. Apel dan Coklat Hitam

Apel yang kaya akan serat memang cocok dimakan saat diet.

Mengkombinasikannya dengan coklat hitam ternyata dapat membantu menurunkan berat badan.

Antioksidan yang terkandung dalam coklat hitam ternyata memainkan peran utama dalam penurunan berat badan.

Mengkombinasikan keduanya ternyata memberikan efek yang baik bagi tubuh. (TribunWow.com/ Mutmainah)