Dinilai Menyehatkan, 3 Bintang Hollywood Ini Jalani Diet Keto! Minat Mencobanya?

Dalam Rachel Ray Show, Vanessa Hudgens mengungkap bahwa ia sudah benar-benar menghindari segala yang berkarbohidrat dan makanan yang manis.

"Tak ada karbohidrat, tak ada susu, tak ada gula. Makananku benar-benar tinggi lemak dan protein,"

Ia juga mengatakan bahwa selama ini ada presepsi yang salah menyebut bahwa lemak itu buruk, namun lemaklah yang dapat membuat orang mudah merasa kenyang.

Dengan adanya lemak, tubuh pun bisa membakarnya dan menjadikannya energi. (TribunWow.com/Ifa Nabila)