Tips Kesehatan
8 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Kanker
Belimbing memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak disukai karena rasanya yang segar, berikut manfaat buah belimbing bagi kesehatan.
Penulis: Mutmainah Rahmastuti
Editor: Wulan Kurnia Putri
Selain itu, belimbing dapat menjaga detak jantung agar tetap teratur dan aliran darah menjadi lancar.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mengonsumsi buah belimbing dapat menjadi solusi yang baik.
Belimbing yang kaya akan serat membantu perut Anda tetap merasa kenyang.
Selain itu, buah ini dapat membantu mempercepat metabolisme sehingga mampu mengurangi berat badan dengan efektif.
Semakin tinggi metabolisme, maka semakin banyak kalori yang Anda bakar.
5. Memperlancar Pencernaan
Sangat penting untuk menjaga saluran pencernaan agar tetap sehat, di antaranya dapat dilakukan dengan mengonsumsi belimbing.
Buah belimbing dapat mengurangi sembelit, perut kram, diare, dan perut kembung.
Belimbing memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengobati peradangan perut.
• 4 Zodiak Ini Sering Terlalu Serius Menghadapi Hidup, Siapa Saja Mereka?
6. Menyembuhkan Masalah Kulit
Belimbing yang memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi dapat mencegah timbulnya penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim.
Eksim disebabkan karena kulit kering dan bakteri, namun semua itu dapat diatasi dengan mengonsumsi belimbing.
Belimbing yang segar juga dapat membantu Anda untuk tetap terhidrasi.
7. Baik untuk Penderita Diabetes