Campur Air Putih dengan 3 Bahan Alami Ini untuk Membersihkan Usus Besar

TRIBUNWOW.COM - Sebagaimana organ dalam lainnya, usus memiliki peranan penting dalam kesehatan manusia.

Colon atau usus besar dianggap sebagai organ penting karena membantu tubuh menyerap nutrisi dan kalori ketika makanan bergerak melalui usus kecil.

Hal inilah yang bisa membantu dalam mencerna makanan.

Usus besar pun menyeimbangkan pH dan elektrolit dalam tubuh.

Membersihkan usus besar secara alami juga merupakan cara efektif untuk detoksifikasi tubuh secara alami dengan membuang zat beracun yang dapat memiliki efek buruk pada kesehatan.

Caranya mudah, karena hanya tinggal rutin meminum air putih yang dicampur dengan 3 bahan alami.

• 6 Jenis Hidangan Sup dari Seluruh Dunia

1. Air garam

Air yang dicampur garam rupanya bisa membantu membersihkan pencernaan.

Hal ini karena usus besar bisa terbantu dalam mengeluarkan racun secara efektif.

Air garam juga bermanfaat untuk meredakan sembelit dan masalah usus.

Disarankan sebelum sarapan untuk mencampurkan 2 sendok teh garam laut atau garam Himalaya dengan air hangat dan minum dengan perut kosong di pagi hari.

2. Air lemon

Air lemon membantu mempercepat metabolisme dan membantu proses detoksifikasi karena kaya vitamin C. 

Minuman ini juga mengandung asam sitrat yang membantu dalam pencernaan yang tepat.

Selain itu air lemon bermanfaat membersihkan usus karena dapat mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.