10 Makanan Terbaik untuk Detoks, Mulai dari Biji Bunga Matahari hingga Lemon
Meski detox dianggap sebagai pengobatan untuk ketergantungan alkohol atau obat, istilah ini juga digunakan untuk merujuk pada program diet, herbal
Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: Fachri Sakti Nugroho
lihat foto
Brokoli mengandung enzim yang membantu sistem pencernaan Anda berjalan dengan efisien.
• Tanggapi Pernyataan Farhat Abbas, Zara Zettira: Anda Sesat!
7. Alpukat
Alpukat adalah makanan yang enak untuk dimakan.
Alpukat mengandung antioksidan, termasuk glutathione.
Dengan mengurangi bahan kimia dan racun dalam tubuh Anda, Anda akan menjadi lebih sehat dan merasa lebih baik.
6. Kubis
Kubis mengandung sulfur yang sangat penting untuk memecah bahan kimia dalam tubuh.
5. Biji Bunga Matahari
Makanan ini bagus untuk ngemil dan bisa detoksifikasi hati jadi lebih sehat.
Biji bunga matahari bisa menyingkirkan racun berbahaya yang beredar di dalam tubuh.
Makanan ini juga mencegah kolesterol yang menyebabkan kerusakan tubuh.
• 6 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Mengatasi Nyeri hingga Menurunkan Berat Badan
4. Cranberries
Cranberries bagus untuk mencegah infeksi saluran kemih.
Makanan ini juga dapat membuang racun di dalam tubuh.
Cranberries menyingkirkan limbah dari tubuh dan bersifat antibakteri.
3. Bit
Bit mengandungt antioksidan.
Pigmen ungu dalam bit disebut betacyanin, dan telah terbukti dapat melawan kanker.
