5 Olahraga Favorit Kate Middleton yang Bisa Kamu Contek untuk Jaga Kesehatan Tubuh

TRIBUNWOW.COM - Miliki tubuh ideal ala puteri kerajaan adalah dambaan setiap wanita.

Dan salah satu yang menjadi idola kaum hawa dari seluruh dunia adalah Kate Middleton.

Ia memiliki bentuk tubuh ideal yang konsisten, meski setelah melahirkan.

Untuk mendapatkannya, Kate tentu bekerja keras dengan mengikuti aturan yang disiplin mengenai makan dan latihan.

Berbicara mengenai latihan, rupanya ada beberapa olahraga yang menjadi pilihan dan favorit bagi Kate.

Olahraga apa saja itu?

Berikut paparannya yang dilansir dari laman Youthfull Habits.

1. Olahraga luar ruang

Selain melakukan fitness di tempat gym, Kate juga sangat menyukai olahraga luar ruang.

Favoritnya adalah melakukan olahraga dayung dan jogging.

2. Berenang

Kate juga salah satu penggemar olahraga renang.

Olahraga satu ini dikenal untuk meningkatkan stamina dan ritme pernapasan.

3. Latihan beban

Untuk lebih melatih otot dan mengencangkan tubuhnya, kate sangat menyukai olahraga angkat beban.