5 Makanan yang Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit

TRIBUNWOW.COM - Kulit, salah satu organ tubuh terpenting dan paling besar dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan, kulit menjadi bagian yang paling terlihat oleh semua orang.

Oleh karena itu, penting selalu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Selain memakai produk perawatan kecantikan, Moms juga dapat merawat kulit dari dalam, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.

Sebab, apa yang Moms konsumsi akan berdampak pada kesehatan kulit.

Namun, tidak semua makanan baik untuk kulit.

Beberapa makanan berikut ini, sebaiknya perlu Moms hindari karena bisa menyebabkan masalah pada kulit.

1. Makanan olahan

Makanan olahan, seperti makanan kaleng memang membuat Moms lebih mudah dan membantu memasak makanan lebih cepat.

Akan tetapi, mulai saat ini hindari makanan olahan ini karena mengandung banyak aditif dan pengawet yang meningkatkan kadar gula dalam tubuh dan menyebabkan hormon memproduksi lebih banyak minyak, sehingga menyebabkan jerawat.

Tidak hanya itu, makanan yang diawetkan juga bisa membuat kulit Moms tampak kusam.

2. Kafein

Meskipun banyak yang mengatakan minum kopi di pagi hari membantu mengurangi bengkak di bawah mata dan membuat terlihat segar, ada baiknya hindari mengonsumsi kafein setiap hari.

Ini akan membuat kulit terasa kering, kusam dan tidak bercahaya.

3. Gula