5 Bahan Alami untuk Mengatasi Sakit Kepala

TRIBUNWOW.COM -Sakit kepala adalah masalah kesehatan yang sangat umum dialami setiap orang.

Ada berbagai alasan yang menyebabkan sakit kepala.

Misalnya merokok berlebihan, terlalu banyak stres, kekurangan air, ketegangan mata, ketegangan leher, dan sebagainya.

Hal pertama yang kita lakukan ketika sakit kepala adalah minum obat.

Dilansir TribunWow.com dari Wonderslist.com, ada 5 obat alami yang bisa menyembuhkan sakit kepala.

Sehingga kita tidak perlu ketergantuang dengan obat-obatan yang bisa menimbulkan efek samping.

• Berakibat Kecanduan, Konsumsi Obat Anti Nyeri dan Sakit Kepala Tak Dianjurkan Dokter

1. Jahe

Jahe bisa membantu mengurangi peradangan pembuluh darah di kepala.

Anda hanya perlu mencampur jahe dan perasan lemon dan minum ramuan tersebut satu sampai dua kali sehari.

Anda juga dapat mencampur satu sendok teh jahe bubuk dengan dua sendok makan air.

Gunakan campuran ini di dahi Anda dan biarkan selama beberapa menit.

2. Cengkeh

Cengkeh memiliki sifat penghilang rasa sakit.

Sehingga, cengkeh jadi obat rumah yang bagus untuk sakit kepala.

Caranya, Anda cukup haluskan beberapa cengkeh memasukkannya ke dalam sapu tangan.