Rahasia Tubuh Sehat nan Ideal ala Meghan Markle, Menantu Kerajaan Inggris
Tubuh indah dan sehat Meghan Markle saat ini ternyata tak lepas dari kebiasaan sederhananya sejak dahulu.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Sering berlari
Setelah shooting film Suits, Meghan Markle mengungkapkan bahwa ia sering berlari untuk membersihkan kepalanya dan berkeringat.
"Menjalankan sesuatu menjadi bentuk meditasi bergerak bagi saya. Saya menikmati itu karena memungkinkan saya untuk mengeluarkan isi kepalaku," ungkapnya.
Berlari menurut Meghan Markle bukanlah hanya sekedar untuk mengeluarkan isi kepalanya tetapi juga untuk hidup lebih bugar.
Berlari juga merupakan olahraga Meghan Markle.
Dalam sekali berlari, ia mengaku biasa melakukannya sejauh enam mil atau setara 1,5 kilometer. (*)
Artikel ini pernah tayang di Sajian Sedap dengan judul Ini Rahasia Punya Tubuh Ideal dan Sehat Ala Meghan Markle, Menantu Kerajaan Inggris
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
