Rahasia Tubuh Sehat nan Ideal ala Meghan Markle, Menantu Kerajaan Inggris
Tubuh indah dan sehat Meghan Markle saat ini ternyata tak lepas dari kebiasaan sederhananya sejak dahulu.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Kepada majalah The Chalkboard, tunangan Pangeran Harry ini mengaku menghindari makanan cepat saji.
"Sudah beberapa bulan, sejak saya melewati drive thru," ungkap Meghan Markle.
Mengatur waktu makan
Sebagai seorang aktris, Meghan Markle dituntut untuk memperhatikan bentuk tubuh dan berat badannya.
Oleh karena itu, ia menghilangkan produk makanan susu, daging, dan hewan lainnya dari Senin hingga Jumat.
Namun, ia akan membebaskan makanannya di akhir pekan.
"Ini semua tentang keseimbangan," ujar Meghan Markle dalam sebuah wawancara bersama majalah Best Health.
Memakan semua karbohidrat
Jika beberapa wanita menghindari konsumsi karbohidrat untuk diet.
Lain halnya dengan Meghan Markle yang justru mengonsumsi semua karbohidrat.
Wanita dengan nama lengkap Rachel Meghan Markle ini mengaku masih memakan pasta dan kentang.
"Saya tidak ingin merasa dirampas," ucapnya.
Minum anggur merah
Tidak hanya karbohidrat, Meghan Markle juga mengaku kerap meminum anggur merah kesukaannya.
"Tentu saja aku mau minum segelas anggur (merah). Itu lezat dan saya menikmatinya," kata Meghan Markle.
