Ramadan & Idul Fitri 2018
7 Makanan yang Bisa Menambah Rasa Lapar dan Haus, Sebaiknya Kamu Hindari saat Jalankan Puasa!
Agar tetap bertenaga dan bugar selama menjalankan puasa, sebaiknya makanan yang dikonsumsi saat sahur harus diperhatikan.
Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Banyak sereal yang mengandung karbohidrat dan gula.
Sebaiknya kamu hindari.
Kamu bisa menggantinya dengan makanan yang terbuat dari gandum.
5. Makanan asin
Makanan ini tidak perlu dimakan.
Pasalnya makana asin bisa bisa membuat kamu merasa haus.
Sebaiknya, kurangi garam saat sahur dan buka puasa.
6. Makanan yang digoreng
Sebaiknya kamu menghindari makanan yang digoreng, contohnya kentang goreng.
Kamu bisa mengkonsumsi kentang panggang sebagai gantinya.
7. Makanan pedas
Makanan pedas bisa membuat kamu merasa haus.
Sehingga jangan tambahkan cabai pada makanan kamu saat sedang berpuasa. (*)
