Ingin Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam 2 Minggu? Lakukan Metode Diet Thonon! Begini Caranya

Pada intinya, menu makanan selama 14 hari dalam diet thonon adalah 3 kali makan, yaitu makan pagi, siang, dan malam.

Dengan aturan, menu rasapan dan makan siang harus rendah kalori, walau jenisnya dapat disesuaikan dengan selera.

Apablia, Moms tidak bisa mempertahankan pola makan tersebut, diet thonon akan sulit dijaga dalam jangka panjang, sehingga pada akhirnya berat badan akan kembali seperti semula.

Perlu dicatat Moms, diet ini tidak direkomendasikan untuk dilakukan pada anak-anak, orangtua, ibu hamil, orang dengan penyakit jantung, pengidap gangguan ginjal, hipertensi, serta orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Tertarik mencobanya? (*)

Berita ini telah tayang di Nakita berjudul Metode Diet Thonon, Turunkan 5 Kg Berat Badan Dalam 2 Minggu