Terkuak! Rahasia Cantik dan Sehat ala Michelle Obama, Sedernaha Banget Guys, Kamu Bisa Meniru!

TRIBUNWOW.COM - Menjalani kehidupan sebagai publik figur tentu tidak mudah.

Terlebih sebagai istri dari mantan Presiden Amerika Serikat Barack Obama yang pernah menjadi salah satu orang paling berpengaruh di dunia.

Dengan semua tekanan yang datang, Michelle Obama ternyata mempunyai satu rahasia sederhana agar selalu dapat terlihat cantik dan sehat dalam setiap kesempatan.

Hal ini diungkapkannya dalam wawancara baru-baru ini bersama Refinery 29.

BACA: 7 Makanan Sehat Khas Indonesia yang Cocok Disantap Saat Sarapan

Saat itu, Michelle tengah duduk berbicara dengan sejumlah gadis di seluruh dunia dalam rangka memperingati 'Hari Perempuan Internasional' yang jatuh pada 8 Maret lalu.

Michelle hadir untuk membicarakan pentingnya pendidikan dan pemberdayaan bagi anak perempuan.

Ditengah-tengah pembicaraan, Michelle mendapat pertanyaan tentang kebiasaan hariannya yang paling efektif oleh seorang anak perempuan berusia 20 tahun dari Ghana.

Mendengar pertanyaan tersebut, ia pun mengungkapkan satu rahasia sederhananya dengan tulus.

BACA: Rahasia Menu Makanan Ratu Elizabeth II yang Membuatnya Tetap Sehat di Usia 92 Tahun

"Kebiasaan sehari-hari saya yang nomor satu adalah memberi izin pada diri saya sendiri untuk berbahagia. Ini memengaruhi fisik dan mental saya. Ini diet, aktivitas fisik, dan keadaan emosional. Itu semua saling terkait," ungkap Michelle seperti yang dilansir dati Huffington Post.

Ibu dari Malia Obama dan Sahsa Obama itu menganggap kebahagiaan menjadi kunci kesuksesan dalam seluruh kegiatan kesehariannya. 

Meski terlihat mudah, tetapi Michelle Obama mengakui kebiasaan tersebut sulit untuk dilakukan. 

"Sebagai wanita ini bisa menjadi tantangan, karena kita tidak diajarkan untuk selalu melakukannya," ujarnya.

BACA: Beberapa Manfaat Luar Biasa dari Pelukan untuk Kesehatan Jiwa dan Fisik