5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Dapat Kacaukan Hari Kita
Ada beberapa kebiasaan pada pagi hari yang masih sering kita lakukan justru akan berdampak negatif.
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ada baiknya saat mandi pagi menggunakan air dingin.
Karena air dingin akan membuat kita lebih segar, merangsang aktivitas otak dan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat.
Selain itu, air dingin akan membuat kulit segar, tidak membuat kering.
3. Bermain ponsel
Inilah hal yang masih sering dilakukan oleh sebagian besar orang.
Terlebih jika kita langsung memeriksa aplikasi media sosial, pasti akan sangat membuang-buang waktu kita.
Pada akhirnya kita akan terburu-buru.
4. Membuang waktu saat memilih pakaian
Ada baiknya jika sudah mempersiapkan apa yang akan dipakai hari ini pada malam sebelumnya.
Selain untuk membuat diri lebih percaya diri, juga akan lebih menghemat waktu.
Lebih baik gunakan waktu memilih baju untuk kegiatan lainnya.
5. Tidak langsung merapikan tempat tidur
Jika kita tidak langsung merapikan tempat tidur, maka kasur akan menjadi lembap yang berasal dari tubuh kita.
Dan hal itu akan menyebabkan berbagai hewan seperti tungau tinggal di kasur kita.
Jadi lebih baik rapikan tempat tidur segera setelah bangun agar kasur menjadi kering dan tak berdebu. (*)
Berita ini telah tayang di Nakita berjudul Kebiasaan Pagi ini Dapat Kacaukan Hari Kita, Nomor 3 Sering Dilakukan