Bahaya Terlalu Banyak Minum Air Putih, Mulai dari Penyakit Ginjal hingga Kematian
Meski air diperlukan, namun hati-hati saat mengkonsumsi air, karena bila kebanyakan akan memberikan efek tidak baik untuk tubuh
Penulis: Kurnia Aji Setyawan
Editor: Kurnia Aji Setyawan
Volume air yang meningkat akan seiring dengan meningkatnya tekanan pada sistem pembuluh darah yang tertutup itu.
Kondisi tersebut akan membuat organ ginjal bekerja ekstra keras untuk mengurangi jumlah air dalam sirkulasi darah dalam tubuh.
3. Meningkatkan Kinerja Ginjal dari yang Seharusnya.
Tubuh memiliki ginjal yang fungsinya menyaring setiap cairan yang masuk kedalam tubuh.
Fungsi ginjal sebagai organ penyaring ini ada pada glomerulus.
Bila banyak cairan yang harus disaring, maka beban yang diterima ginjal akan semakin besar.
Bila hal ini terlalu sering maka glomerulus bisa rusak yang menyebabkan berbagai penyakit ginjal.
4. Tubuh Mengalami Hiponatraemia
Hiponatraemia adalah kondisi abnormal dalam tubuh, di mana darah kekurangan kadar natrium (kadar garam).
Ginjal tak mampu memfilternya dengan cepat, Natrium adalah mineral elektrolit yang membantu mengatur jumlah kadar air di dalam dan di sekitar sel-sel tubuh.
Bila terlalu banyak minum air, akan menyebabkan natrium dalam tubuh menjadi encer.
Natrium atau sodium merupakan salah satu mineral penting bagi tubuh, sebagai penjaga kadar garam dalam darah.
Kekurangan natrium dalam tubuh dapat menyebabkan volume darah menurun sehingga tekanan darah menurun, namun denyut jantung meningkat tajam.
Secara normal konsentrasi natrium dalam darah berkisar antara 135 – 145 milmol/liter.
Namun dalam kondisi hiponatraemia konsentrasi natrium ini kurang dari 135 milmol/liter.