Sering Terbangun Tengah Malam di Jam-jam Tertentu Ternyata Mencerminkan Kondisi Emosi dan Kesehatan

TRIBUNWOW.COM  - Jika sering terbangun di jam tertentu ketika tidur malam, jangan pernah mengabaikannya.

Bisa jadi itu adalah sinyal dari tubuh agar kita memberi perhatian lebih.

Chinese Organ Body Clock yang dikembangkan oleh dokter-dokter Traditional Chinese Medicune (TCM) menyatakan, aliran energi bergerak ke seluruh buh kita dalam waktu yang berbeda.

Nah, jika terjadi penyumbatan pada orang-organ tubuh, itu bisa membuat kita terbangun tiba-tiba.

Dengan mengetahui alasan mengapa kita terbangun tengah malam, mungkin kita bisa mendapatkan solusi untuk mengatasinya.

• Hindari Konsumsi 7 Jenis Minuman Ini Demi Kesehatan

Jika Anda terbangun di jam berikut ini, kemungkinan besar kamu mengalami situasi/kondisi emosional tertentu berdasarkan Chinese Organ Body Clock.

Berikut penjelasannya dilansirLifehack.org:

1. Pukul 23.00-01.00: Menandakan masalah pada konsep diri/harga diri

Jika sering mengalami masalah tidur di antara waktu ini, kemungkinan besar ada masalah pada konsep dirimu. Misalnya  terlalu menghakimi diri sendiri atau orang lain.

Kecewa dengan orang yang dikasihi juga dapat memicu situasi ini, sehingga sulit tidur dan selalu terjaga di jam tersebut.

Cobalah untuk lebih percaya diri dan berhenti menghakimi diri sendiri.

Secara fisik, masalah tidur di jam tersebut menandakan jika harus mengurangi makanan berlemak, merokok, dan juga kurangi konsumsi kafein.

• Garis di Pergelangan Tangan Ternyata Menunjukkan Kesehatan, Kesejahteraan, dan Kemakmuran Seseorang!

2. Pukul 01.00-03.00: menggambarkan rasa bersalah dan amarah