6 Aturan Sederhana Ini Bisa Buat Hidupmu Bahagia dan Terasa Lebih Ringan
Seorang psikolog membagikan tips untuk yang memiliki permasalahan pribadi yang terkadang bisa membuat tertekan dan stres.
Penulis: Hestin Nurindah Lestari
Editor: Hestin Nurindah Lestari
lihat foto
Meski hal tersebut akan berujung melukai lawan bicaramu, tapi akan lebih baik jika kamu jujur mengatakan apa yang kamu rasakan.
Seorang psikolog juga mengatakan jika ketika kamu mengatakan apa yang kamu rasakan dan lawan bicaramu diam, maka kamu lebih baik menjauhinya.
POPULER: 6 Gestur Tubuh Ini Menunjukkan Makna Tersembunyi dalam Komunikasi, Nomor 4 Wajib Diketahui Kaum Pria
3. Jangan menjawab jika tidak ditanya
Ilustrasi (brightside)
Jika ada orang yang berkata bukan merupakan sebuah pertanyaan, kamu lebih baik tidak menjawab pernyataan mereka.
Contohnya seperti, "Kamu keterlaluan!"
Perkataan ini memang memancing pertanyaan, "Ada apa? Apa yang kamu maksud?"
Perkataan tersebut harusnya jangan kamu jawab.
2. Hanya jawab pertanyaan yang ditanyakan
Ilustrasi (brightside)
Jika kamu ditanya dan kamu menjawab sesuai pertanyaan saja, berarti kamu adalah orang yang percaya diri.
Setiap penjelasan tambahan yang kamu berikan bisa dianggap sebagai alasan.
Jika seseorang menginginkan penjelasan lebih, pasti dia akan menanyakannya kembali.
1. Bicarakan apa yang kamu keluhkan
Ilustrasi (brightside)
Dalam aturan ini, kamu berhak menyampaikan perasaanmu.
Jangan ragu menyampaikan yang ada di benakmu dan menyuruh orang lain untuk mengerjakan pekerjaan.
POPULER: 6 Tahun Usai Beri Makanan Secara Gratis pada Pelajar, Penjual Kaki Lima Dapat Balasan Tak Ternilai!
Psikolog mengatakan bahwa beberapa orang telah merasakan perubahan positif setelah menjalankan 6 aturan tersebut.
Lalu, bagaimana denganmu? (*)
