Ngeri! Ternyata Duduk Terlalu Lama Bisa Sebabkan Kematian
Tapi tahu kah kamu, duduk dalam jangka waktu yang cukup lama bisa menumbulkan efek yang dapat menyerang kesehatan kita?
Editor: Tinwarotul Fatonah
lihat foto
Kalau yang satu ini, pasti semua juga akan merasakan.
Rasa bosan yang bisa mengakibatkan rasa ngantuk akan memudahkan kita merasa lebih cepat lelah.
Hanya duduk diam selama berjam-jam, bisa meningkatkan rasa bosan yang bisa juga mempengaruhi otak kita.
Jika otak kita sudah mulai tertekan dengan rasa bosan, akibat yang paling fatalnya adalah depresi.
6 Makanan Ini Bisa Untuk Mencegah Kanker, No 5 Kamu Pasti Suka!
7. Badan Kaku dan Pegal
Mirip dengan penjelasan di poin ke dua,
Otot yang tidak bergerak banyak, hanya bergerak secara statis dan monoton, akan menyebabkan otot kita mejadi kaku.
Apabila kamu membiarkan kondisi ini terjadi dan tidak dicegah, maka kemungkinan otot kamu tidak hanya kaku pada saat duduk saja.
Namun juga saat melakukan aktivitas yang lainnya.
Duhh serem banget ya... mulai sekarang, buat kamu yang masih suka duduk dan malas untuk bergerak, harus dikurangi ya! (Grid.ID/Tamara Wijaya)
Berita ini sudah tayang di Grid.ID dengan judul: Siapa Sangka sih Duduk Terlalu Lama Ternyata Bisa Menyebabkan Kematian? ngerii!
