Jangan Berani Makan 5 Jenis Makanan Ini Jika Tak Ingin Mimpi Buruk
Hal-hal aneh yang kamu lihat dalam mimpimu bisa didorong oleh makanan yang kamu makan. Lalu apa sajakah makanan yang menyebabkan mimpi buruk?
Penulis: Tinwarotul Fatonah
Editor: Tinwarotul Fatonah
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Saat kamu mimpi buruk apakah kamu pernah berpikir kalau itu disebabkan oleh makanan yang kamu makan sebelumnya?
Mungkin kamu jarang atau hampir tidak terpikirkan hal itu, karena beberapa pakar menyebutkan berlainan.
Kecemasan, kebiasaan tidur yang buruk, stres dan ketakutan akan masa depan kamu biasanya yang bisa memicu mimpi buruk.
Tapi jika kamu tidak memiliki masalah itu maka Anda dapat memeriksa kebiasaan makan Anda untuk menunjukkan penyebab di balik mimpi buruk.
Tak Pernah Terekspose! Ternyata Inilah Sosok di Balik Cita Rasa Bumbu Mi Instan Khas Nusantara
Periset mengklaim makanan tertentu dapat mempengaruhi kualitas tidur termasuk mimpimu saat tidur.
Hal-hal aneh yang kamu lihat dalam mimpimu bisa didorong oleh makanan yang kamu makan.
Lalu apa sajakah makanan yang menyebabkan mimpi buruk?
Berikut ini 8 makanan yang dapat menyebabkan mimpi buruk dilansir dari boldsky.com.
1. Makanan pedas
Makanan pedas menyebabkan mimpi buruk terbanyak.
Hal ini karena makanan pedas akan mengganggu tidur dengan cara menaikkan suhu tubuh dan juga mengganggu aktivitas otak saat tidur.
2. Kafein
Kafein sebelum tidur itu buruk karena dua alasan.
Pertama, mungkin sulit tidur.
