5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, No 3 Bikin Makin Seksi
Saat bangun tidur di pagi hari, apa yang biasanya Anda minum? Secangkir kopi panas, teh hangat atau mungkin air putih dingin?
Editor: Galih Pangestu Jati
lihat foto
Healthcuretips
Masalah perut yang umum ini terjadi saat seseorang memiliki sedikit atau bahkan tidak ada pergerakan usus.
Seringkali, penyebabnya adalah kekurangan air dalam tubuh.
Sebelum Anda makan apapun, konsumsi segelas air hangat untuk membantu memperbaiki gerakan usus Anda, sehingga "urusan ke belakang" lebih lancar.
7. Mempercepat kantuk di malam hari
Mengonsumsi air hangat sesuah makan, terutama saat makan malam dan sebelum tidur, akan membantu tubuh rileks dan menenangkan saraf Anda.
10 Alasan Kenapa Kamu Harus Tidur Telanjang, Nomor 8 Bikin Awet Muda
Ini bisa membantu menginduksi tidur. (Kompas.com/Iwan Supriyatna)
Berita ini telah diterbitkan oleh Kompas.com dengan judul "Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari"
