10 Alasan Kenapa Kamu Harus Tidur Telanjang, Nomor 8 Bikin Awet Muda
Tidur adalah salah satu hal terpenting yang kita lakukan setiap malam. Mendapatkan kualitas tidur yang tepat akan mendatangkan sejumlah manfaat.
Editor: Galih Pangestu Jati
lihat foto
Anda bebas dari celana, bra dan celana dalam Anda.
Anda akan merasakan langsung dinginnya sprei.
Hal itu akan membuat Anda merasa lebih bebas.
Setiap orang bisa menggunakan perasaan baik semacam itu sesekali, dan bahkan bisa membantu Anda menjadi lebih bahagia.
4. Menambah gairah seks
Jika Anda sudah menikah, tidur telanjang memberi kesempatan lebih besar untuk bersentuhan dengan pasangan, terutama saat berpelukan.
Kontak semacam ini juga bisa menciptakan kehidupan seks yang lebih aktif.
5. Tidur jadi lebih nyenyak
Tidak ada tali pengikat atau pakaian yang kusut di seprei, napas menjadi lebih lega.
Semua gangguan yang hilang saat Anda tidur telanjang bisa membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
6. Membantu kulit Anda untuk bernapas
Seharian penuh kulit Anda tertutupi oleh celana, baju, kaus kaki dan sepatu.
Nah, pada malam hari, berikan kulit Anda kesempatan untuk menghirup udara segar untuk bernapas.
Hal ini bisa menurunkan risiko penyakit kulit.
7. Membantu mengatur kortisol Anda
