5 Makanan yang Bisa Kamu Makan Kapan Saja Tanpa Takut Berat Badan Naik
Godaan terberat saat melakukan diet ketat adalah menolak napsu makan terhadap makanan-makanan lezat yang ada di sekiling kita.
Penulis: Natalia Bulan Retno Palupi
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Godaan terberat saat melakukan diet ketat adalah menolak napsu makan terhadap makanan-makanan lezat yang ada di sekiling kita.
Tentunya, demi diet, kita harus rela menahan lapar sepanjang waktu dan menahan godaan saat membuka pintu kulkas atau ke dapur untuk mengambil makanan.
• 18 Tahun Bersama, Pasangan Artis Ini Tetap Terlihat Romantis Seperti ABG, Bikin Hati Adem Ayem!
Namun, ada beberapa makanan yang tidak beresiko menambah berat badan karena mengandung kalori dengan jumlah yang sangat sedikit.
Jadi makanan-makanan ini bisa kamu makan di keadaan dan waktu apapun serta dalam jumlah sebanyak apapun juga.
• Bulan Puasa, Artis Ini Jadi Sorotan Netizen Karena Kenakan Baju Hampir Melorot
Apa saja itu?
Melansir dari laman Bright Side, simak selengkapnya!
1. Putih telur
Kamu bisa memakan putih telur dalam jumlah yang banyak, bahkan ia memiliki fungsi untuk menyukseskan program dietmu.
Buat telor putih dengan beberapa cara agar tidak bosan memakan telur putih setiap hari.
Dan lebih baik tidak memasaknya dengan menggoreng dengan minyak biasa, jika ingin menggorengnya, gunakan minyak zaitun.
2. Popcorn
Satu mangkung popcorn tidak akan memengaruhi berat badanmu.
Karena cemilan ringan ini banyak mengandung udara atau angin.
