Tak Kaget Artis Korea Bisa Selangsing Itu, Ternyata Ini yang Dilakukan
Seolhyu, Suzy, dan Park Shin Hye harus bekerja keras menjaga pola makannya saat menjalani diet. Bagaimana caranya?
Penulis: Elga Maulina Putri
Editor: Maya Nirmala Tyas Lalita
lihat foto
Hal ini dikarenakan Suzy tidak memakan apapun di atas pukul 18:00 WIB.
Saat sarapan, ia hanya makan sepotong dada ayam dan satu ubi jalar.
Sedangkan untuk menu makan siang, Suzy memakan beras merah dan salad saja.
Park Shyin Hye
Saat awal debut sebagai aktris, Park Shin Hye memang memiliki berat badan yang lebih.
Ia pun menjalankan program diet yang terbilang cukup ekstrem hingga kini memiliki berat badan ideal.
Dalam sehari, Park Shin Hye hanya makan sekitar 300 kalori.
Park Shin Hye hanya memakan satu mentimun dan segelas susu saat sarapan.
Sedangkan untuk makan siang, ia memakan setengah mangkuk nasi merah dan kubis dalam porsi kecil.
Malam hari, Park Shin Hye mengonsumsi kubis dan mentimun untuk mengganjal rasa laparnya.
Selain itu, ia juga meminum air perasan labu dan air kacang merah yang diketahui memiliki manfaat kesehatan dan berkhasiat bagi yang sedang menjalani diet.
Ternyata, untuk memiliki berat badan ideal, para artis Korea Selatan harus berjuang cukup keras ya! (Koreaboo/TribunWow.com/Elga Maulina Putri)
