TAG
Aerobik
-
Di Rumah Aja Selama Corona? Terapkan 5 Latihan Kardio Ini agar Badan Tetap Sehat
Latihan kardio bisa jadi alternatif untuk tetap menjalani pola hidup sehat dengan banyak bergerak aktif, namun tetap bisa dilakukan hanya dari rumah.
Rabu, 15 April 2020 -
2 Jenis Olahraga Ini Bisa Meminimalisir Risiko Penyakit Jantung, Coba Deh!
Bukan rahasia lagi bahwa melakukan olahraga secara teratur adalah kunci untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Rabu, 25 Oktober 2017