4 Manfaat Kesehatan Daun Kelor Bagi Pria Meningkatkan Kesuburan Hingga Mengontrol Gula Darah

TRIBUNWOW.COM - Tumbuhan dengan nama latin Moringa Oleifera  atau kerapa disebut daun kelor yang sangat populer di Indonesia merupakan daun kaya akan manfaatnya bagi tubuh bahkan sering disebut tanaman ajaib.

Daun kelor memiliki banyak vitamin didalamnya seperti vitamin a,vitamin b1,b2, dan b3 hingga mendukung kesehatan tulang karena kandungan kalsium didalamnya.
  
Kini tumbuhan daun kelor hadir dengan variasi bubuk yang dapat dikonsumsi baik wanita maupun pria. Banyak khasiat dari bubuk daun kelor yaitu menjaga kesuburan pria dan mencegah impotensi.

Bubuk daun moringa dibuat dengan cara mengeringkan dan menggiling daun moringa menjadi bubuk halus yang kaya nutrisi.

Bisa ditambahkan keberbagai macam variasi minuman seperti smoothies atau minuman lainnya.

Baca juga: 13 Manfaat Teh Hijau untuk Menjaga Tubuh: Meningkatkan Fungsi Otak hingga Menurunkan Risiko Diabetes

lihat foto

Dilansir dari TRIBUNWOW.COM dari Healtline , berikut adalah 4 Manfaat Kesehatan Potensial Moringa untuk Pria:
 

 1. Dapat mendukung kesehatan prostat  

Bijih dan daun moringa kaya akan senyawa sulfur yang disebut glukosinolat, yang mungkin memiliki sifat antikanker.

Studi in vitro telah menunjukkan bahwa glukosinolat dari bijih tanaman ini dapat mencegah atau menghambat pertumbuhan sel kanker prostat manusia.

Juga diduga bahwa moringa dapat membantu mencegah hiperplasia prostat jinak (BPH). Kondisi ini umumnya menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia pria dan ditandai dengan pembesaran prostat, yang dapat menyulitkan buang air kecil.

Dalam sebuah studi tikus pada tahun 2022, hasil menunjukkan bahwa ekstrak daun moringa memperbaiki penampilan prostat, mengurangi pertumbuhan sel, dan memiliki efek anti-inflamasi. 

Ekstrak tersebut tidak merusak hati atau ginjal tikus. Para peneliti menyatakan bahwa diperlukan lebih banyak studi untuk sepenuhnya memahami manfaatnya.

Selain itu, sebuah studi pada tikus pada tahun 2019 menunjukkan bahwa tanaman tersebut menurunkan kadar testosteron pada tikus yang diobati. Pada manusia, kadar testosteron yang rendah dapat:

mengurangi gairah seksual.

mengurangi fungsi ereksi.

menyebabkan kehilangan massa otot ramping.

menyebabkan depresi.

Efek penurunan testosteron ini juga dapat mengganggu efektivitas terapi penggantian testosteron pada pria dengan kadar testosteron rendah.

Akhirnya, studi pada manusia diperlukan untuk menentukan apakah moringa memiliki efek bermanfaat pada kesehatan prostat atau menurunkan kadar testosteron pada pria.

2. Dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi  

Disfungsi ereksi (DE) adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk berhubungan seks.

Kondisi ini sering terjadi ketika ada masalah dengan aliran darah, yang dapat disebabkan oleh tekanan darah tinggi, kadar lemak darah yang tinggi, atau kondisi tertentu seperti diabetes.

Daun moringa mengandung senyawa tumbuhan bermanfaatTrusted Source yang disebut polifenol, yang dapat meningkatkan aliran darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat dan menurunkan tekanan darah.

Selain itu, studi pada tikus menunjukkan bahwa ekstrak dari daun dan biji tanaman ini menghambat enzim kunci yang terkait dengan DE, yang meningkatkan tekanan darah dan mengurangi produksi oksida nitrat.

Sebuah studi tahun 2021 menunjukkan bahwa ekstrak biji moringa merelaksasi otot polos di penis tikus sehat, memungkinkan aliran darah yang lebih baik ke area tersebut. Ekstrak tersebut juga meredakan DE pada tikus dengan diabetes.

Namun, hingga saat ini, belum ada studi tentang topik ini yang dilakukan pada manusia. Belum diketahui apakah efek bermanfaat moringa pada DE pada hewan dapat diterapkan pada manusia.

3. Dapat meningkatkan kesuburan

Pria diperkirakan menjadi penyebab atau berkontribusi pada masalah infertilitas dalam sekitar 40 persen kasusTrusted Source, dengan penurunan produksi sperma dan masalah motilitas sperma sebagai penyebab paling umum.

Daun dan biji moringa merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantuTrusted Source melawan kerusakan oksidatif yang dapat mengganggu produksi sperma atau merusak DNA sperma.

Studi pada kelinciTrusted Source menunjukkan bahwa bubuk daun tanaman ini secara signifikan meningkatkan volume semen, serta jumlah dan motilitas sperma.

Studi pada tikusTrusted Source lebih lanjut menunjukkan bahwa sifat antioksidan ekstrak daun moringa secara signifikan meningkatkan jumlah sperma pada kasus testis yang tidak turun secara alami.

Selain itu, studi pada tikus dan kelinci menunjukkan bahwa ekstrak daun ini dapat mencegah kehilangan sperma akibat panas berlebihan, kemoterapi, atau sinar elektromagnetik yang dipancarkan oleh ponsel.

Meskipun hasil ini menjanjikan, studi pada manusia diperlukan sebelum dapat ditarik kesimpulan tentang efektivitas moringa dalam meningkatkan kesuburan pria.

4. Dapat membantu mengontrol kadar gula darah  

Diabetes tipe 2 adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh Anda tidak memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya dengan efisien. 

Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas yang menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Kondisi ini lebih umumTrusted Source pada pria daripada wanita. Hal ini mungkin karena pria cenderung menyimpan lebih banyak lemak berbahaya di sekitar daerah perut, yang disebut lemak visceral, yang mengurangi efektivitas insulin dan meningkatkan risiko diabetes.

Sebuah tinjauan studi tahun 2022 pada tikus dan mencit dengan diabetes menunjukkan bahwa ekstrak daun dan biji moringa dapat menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan produksi insulin atau penyerapan gula ke dalam sel.

Sebuah tinjauan tahun 2020 atas tujuh studi mencatat bahwa lima dari tujuh studi tersebut menemukan bahwa moringa secara signifikan menurunkan kadar glukosa darah pada orang dengan diabetes.

Penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk menentukan efektivitasnya.

Menurut tinjauan lain pada tahun 2022 terhadap studi pada manusia dan hewan, terdapat  “bukti yang sangat kuat” bahwa moringa dapat meningkatkan kadar gula darah, profil lipid, dan sensitivitas insulin. Tinjauan tersebut juga menunjukkan efek perlindungan terhadap kerusakan hati atau ginjal pada hewan dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Meskipun hasil ini menjanjikan, diperlukan studi jangka panjang berkualitas tinggi yang melibatkan lebih banyak orang sebelum dapat ditarik kesimpulan yang pasti mengenai efektivitas moringa dalam mengelola diabetes tipe 2.

(TRIBUNWOW.COM/Peserta Magang dari Politeknik Indonusa/Ferra Feby)