Sel pankreas ini, merupakan sel yang memproduksi insulin sehingga membantu tubuh untuk mengelola gula darah dengan baik.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dikutip dari Verywellhealth.com, buah naga mengandung vitamin C, flvonoid, dan antioksidan yang cukup tinggi.

Selain itu, buah naga juga mengandung vitamin B dan mineral seperti kalsium dan fosfor.

Dengan banyak sumber vitamin tersebut, buah naga dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh.

Sehingga, dalam hal ini buah naga berperan untuk meregenerasi dan meningkatkan sel darah putih yang melindungi tubuh dari bakteri, virus, dan radikal bebas.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Biji buah naga mengandung antioksidan yang menyediakan asam lemak omega 3 dan omega 9 bagi tubuh.

Sehingga, dalam hal ini dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan mengurangi risiko serangan jantung.

Selain itu, buah naga juga dapat menurunkan kolesterol total, termasuk kolesterol lipoprotein densitas rendah.

Baca juga: 6 Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Bantu Pencernaan Lebih Baik dan Mencegah Kanker

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dan antioksidan yang ada pada buah naga dapat membantu mengatasi jerawat.

Dalam hal ini, buah naga juga dapat memperlambat perkembangan penuaan dini pada kulit.

Selain itu, nutrisinya juga dapat memperbaiki sel dan membantu mendapatkan penampilan kulit yang lebih muda.
 

(TribunWow.com/Peserta magang dari Universitas Islam Negeri Salatiga/Siti Khoirunisa)