Kekurangan cairan tubuh dapat mengakibatkan produksi asam lambung meningkat dan memperburuk gejala maag.

Untuk menghindari dehidrasi, minumlah setidaknya 8 gelas air putih saat sahur maupun berbuka.

10. Tidak Merokok

Seseorang yang memiliki penyakit maag bisa diperparah oleh kebiasaan merokok.

Sehingga, diharapkan bisa mengurangi bahkan menghentikan merokok, tidak hanya di waktu puasa melainkan di hari-hari biasa.

 (TribunWow.com/Peserta Magang dari Universitas Slamet Riyadi/Pradana Heta Bakti)

Baca Berita Menarik Lainnya di Google News