TRIBUNWOW.COM - Puasa Ramadhan adalah amalan wajib bagi umat muslim untuk dikerjakan di saat bulan Ramadhan yang balasannya langsung diberikan oleh Allah SWT.

Namun, ada golongan yang diperbolehkan untuk tidak berpuasa, yakni orang sakit.

Lantas apakah seseorang yang memiliki riwayat penyakit maag termasuk yang tidak diwajibkan puasa?

Bagi penderita maag memang sangat sulit untuk menjalankan puasa.

Baca juga: Inilah Amalan Sunah yang Dapat Dilakukan sebelum Bulan Ramadhan: Termasuk Melihat Hilal Puasa

Baca juga: Cara Membayar Fidyah untuk Lansia yang Sudah Tak Kuat Puasa Ramadhan, Dilengkapi Doa Niat

Maag bisa menyebabkan sebagian penderitanya merasa takut untuk berpuasa.

Hal ini dikarenakan satu dari beberapa penyebab maag kambuh adalah telat makan.

Sedangkan puasa yaitu menahan lapar dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Untuk tetap bisa menjalankan puasa, para penderita maag bisa melakukan beberapa tips berikut.

Ini 10 Tips Menghindari Maag Kambuh saat Berpuasa Ramadhan, dikutip dari Tribunnews.com: 1. Hindari Makanan Berlebih

Makan berlebihan ketika sahur maupun berbuka dapat menyebabkan pencernaan menjadi terganggu dan meningkatkan asam lambung.

Sebab mengkonsumsi makanan berlebihan dalam satu waktu dapat memberikan tekanan pada lambung sehingga asam lambung menjadi naik.

2. Hindari Makanan berminyak dan Pedas

Lemak yang tidak sehat menyebabkan lambat untuk dicerna dan memicu meningkatkan asam lambung.

Makanan pedas juga menyebabkan sakit perut yang membuat asam lambung menjadi naik.

3. Hindari Sahur Disaat Imsak

Imsak adalah waktu yang menandakan bahwa sahur sebentar lagi selesai.

Bagi yang sahur disaat imsak akan sangat tergesa-gesa.