Apabila Anda terus-menerus melakukan hal ini, Anda akan segera menjadi penderita insomnia.

Jadi buatlah jadwal yang ketat untuk bangun dari tempat tidur dan tidur pada waktu yang tetap.

Patuhi itu seolah-olah itu adalah sebuah ritual. Untuk panduan yang lebih baik, dengarkan intuisimu sendiri yang juga akan menunjukkan fakta di atas.

10. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)

Peningkatan stres yang tiba-tiba di tempat kerja bisa mengakibatkan komplikasi terkait kesehatan seperti migrain, sakit kepala tegang, dan hipertensi.

Untuk mempersiapkannya, Anda harus memulai hari dengan meditasi, latihan pernapasan, dan teknik relaksasi lainnya.

Pastikan untuk minum banyak air dan jauhi junk food karena hanya akan menambah stresmu.

11. Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Meskipun Anda akan menikmati kesehatan yang prima hari ini, keluhan lama yang berhubungan dengan kepala dan sistem saraf bisa saja mulai muncul kembali.

Lakukan tindakan pencegahan yang memadai untuk mencegah masuk angin karena hal ini bisa memperburuk masalah lama seperti sinusitis dan migrain.

Di sisi lain, Anda akan mulai merasakan manfaat dari rutinitas kesehatan yang selama ini Anda ikuti.

Tujuan penurunan berat badanmu juga akan tercapai dengan sukses hari ini.

Baca juga: 4 Zodiak yang Mampu Bekerja dengan Baik di Bawah Tekanan, Cek Apakah Zodiakmu Termasuk?

12. Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Anda akan termotivasi hari ini untuk membuat beberapa perubahan nyata dan sehat dalam gaya hidupmu.

Anda mungkin memutuskan untuk menghentikan kecanduan seperti merokok dan memulai rutinitas olahraga yang sehat.

Tetapi tantangan sebenarnya adalah tetap berpegang pada rutinitas yang Anda rencanakan hari ini.

Untuk memastikan keberhasilan rutinitas ini, Anda sebaiknya mencari teman olahraga hari ini.

(TribunGorontalo.com)

Artikel ini telah tayang di Tribungorontalo.com dengan judul Ramalan Zodiak soal Kesehatan Besok Jumat 15 Maret 2024: Gemini dan Cancer Energik, Aquarius Bugar

Baca berita terkait ramalan zodiak lainnya

Ikuti Saluran WhatsApp TribunWow dan Google News TribunWow untuk update berita populer lainnya