Anda sudah mengambil istirahat cukup lama dari rutinitas kebugaran dan kesehatanmu karena berbagai alasan.

Kini Anda akan kembali ke jalurnya. Anda mungkin tidak ingin melakukannya, namun Anda akan menyadari dengan jelas hari ini betapa mengabaikan kesehatanmu sebenarnya merugikanmu.

Jangan mencoba memulai dengan rutinitas kebugaran awalmu karena Anda tidak mampu melakukannya.

Sebaliknya, Anda harus mengambil langkah demi langkah.

7. Libra (23 September - 22 Oktober)

Penting untuk merancang pola makanmu sedemikian rupa untuk meningkatkan dan meningkatkan daya kekebalanmu.

Anda rentan terhadap infeksi hari ini. Situasi akan muncul saat paparan alergen tidak bisa membantumu.

Jadi, berhati-hatilah untuk mengonsumsi makanan seimbang dengan banyak vitamin untuk melindungi kesehatanmu.

Anda juga harus ingat untuk minum banyak air.

Baca juga: 4 Zodiak yang Sangat Menyukai Tidur: Taurus Ingin Relaksasi, Sagitarius Suka Tidur Siang

8. Scorpio (23 Oktober - 21 November)

Kini Anda memiliki energi yang cukup untuk mengatasi semua rintangan dan tantangan yang Anda temui.

Betapapun sedikitnya masalah yang mungkin muncul, hal ini akan memakan banyak waktu dan energimu, sehingga membuatmu kehabisan tenaga dan kesulitan dalam mencari penyelesaian.

Bersiaplah terlebih dahulu dan masak sendiri makanan favoritmu yang mungkin Anda konsumsi setelah memilah semuanya.

9. Sagitarius (22 November - 21 Desember)

Anda tidak dapat tidur nyenyak sejak beberapa hari terakhir.