Untuk mencegah kecemasan pada ibu hamil, dia juga menganjurkan untuk melakukan banyak hal yang menjadi hobi. 

Misalnya mendengarkan musik, atau berlatih yoga dengan panduan yang bisa dicari di Internet.

Sama seperti pasien lainnya ibu hamil juga perlu menjaga daya tahan tubuhnya ketika isolasi mandiri. 

Mereka perlu mengonsumsi makanan yang beragam dan menjalani olahraga ringan selama menjalani isolasi mandiri. 

"Untuk obat-obatan, antivirus itu harus diminum sesuai anjuran dokter, jangan sembarangan minum antivirus, pertimbangkan manfaat dan risiko bagi ibu dan janjin," jelasnya. 

Namun, obat-obatan ringan untuk mengatasi gejala masih diperkenankan dikonsumsi bagi ibu hamil selama isolasi mandiri. 

Simak webinar lengkapnya di:

(Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Isolasi Mandiri Lainnya