2. Lemas meski tanpa aktivitas berat (malaise)

3. Ulu hati terasa sakit meski tanpa riwayat. 

Baca juga: Mereka Kerap Dibayangi Stigma, Sekitar 100 Ribu Anak Muda di Inggris Alami Long Covid-19

Baca juga: Kisah Anak Umur 12 Tahun Harus Dirawat di RS karena Covid-19 Varian Delta, Ini Gejala yang Dialami

4. Nyeri sendi, terutama di sendi besar.

5. Anosmia atau kehilangan indera penciuman.

6. Bagi pasien gejala sedang-berat saturasi berada di angka 92 dan tidak kunjung naik.

"Hampir semua pasien yang baru sembuh dari Covid-19 mengalami gejala ini, bahkan yang gejala ringan," jelasnya.

Sama seperti kepada pasien Covid-19, dalam mengatasi keluhan tersebut dia tidak menyarankan penggunaan antibiotik tanpa pengawasan dokter. 

Antibiotik memang terkadang dibutuhkan saat pemulihan Covid-19 karena antibodi sedang turun dan bakteri bisa menginfeksi. 

Tetapi dia menganjurkan untuk mempercayakan kepada dokter dalam memutuskan penggunaannya. 

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk bantu pemulihan setelah infeksi Covid-19:

1. Konsumsi Makanan yang Mengandung Protein

Dia menyebut bahwa pasien yang baru sembuh dari Covid-19 membutuhkan makanan yang membangun tubuh. 

Hal itu bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein. 

2. Kurangi Gula

"Dan kurangi gulanya, semakin banyak gula, semakin bangkai virus enggak bisa menyingkir," jelasnya.