Berbagai kandungan dalam kunyit telah terbutkti dapat meningkatkan sistem imun di dalam tubuh. 

6. Jambu Biji

Jambu biji merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C, vitamin A, zat besi, fosfor, kalsium, flavonoid dan kelompok Polifenol. 

Kadar vitamin C di dalam jambu biji juga empat kali lebih banyak dibanding berbagai jenis jeruk. 

Kandungan tersebut mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan berbeda dengan beberapa jenis di atas, buah jambu biji juga memiliki rasa manis dan dapat langsung di konsumsi.

Selain buahnya, daun jambu biji juga dikatakan digunakan sebagai obar tradisional untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya