TRIBUNWOW.COM - Risiko penularan Covid-19 atau Virus Corona tidak mengenal siapapun, baik dewasa, tua maupun anak-anak.

Oleh karenanya, dengan tetap berada di rumah saja atau isolasi diri bisa menjadi langkah efektif untuk meminimalisir risiko tersebut.

Hanya saja, persoalan lain yang bisa ditimbulkan saat melakukan isolasi di rumah saja, yakni terkait kesehatan mental, terlebih kepada anak-anak.

Baca juga: Penggunaan Masker Dobel Tak Disarankan untuk Anak-anak, Berikut Penjelasan Jubir Covid-19 dr Reisa

Baca juga: Stop Penggunaan Obat Azitromisin untuk Pasien Covid-19 Gejala Ringan, Ini Efek Samping dan Bahayanya

Oleh karenanya, para orangtua sebaiknya terus memperhatikan kesehatan mental sang anak selama di rumah aja.

Dokter Reisa Broto Asmoro mengatakan jika berada di rumah adalah cara yang tepat untuk melindungi sang buah hati dari virus Covid-19.

Ia juga memberikan solusi kepada para orangtua untuk membuat sang buah hati tetap beraktivitas sesuai keinginannya dan kenyamanannya.

Karena dari hal itulah anak merasa bahagia akan kesehatan mentalnya.

Buat jadwal untuk anak tetap melakukan aktivitas

Buatlah anak merasa nyaman di masa pandemi Covid-19 dengan membuat jadwal untuk anak.

Dengan berubahnya rutinitas selama pandemi, itu adalah salah satu penyebab terjadinya gangguan kesehatan mental.

"Karena anak terbiasa dengan rutinitas, apa yang berubah di mssa pandemi ini dengan rutinitas dia seperti tidak ke sekolah inilah yang membuat mereka stres," kata dokter Reisa Broto Asmoro, Senin (19/7/2021).

"Jadi buat jadwal yang membuat mereka nyaman sebelum adanya pandrmi, agar anak tidak kehilangan arah dan mempermudah memanfaatkan waktu main," imbuhnya.

Baca juga: Vaksinasi Bisa Cegah Risiko Berat dari Covid-19, Berikut Beda Gejala dengan yang Belum Divaksin

Baca juga: Kenali Gejala Batuk atau Sesak Napas meski Sudah Selesai Isolasi Mandiri atau Sembuh dari Covid-19

Biarkan Anak Tetap Bermain, Walau Lewat Gawai

Karena bermain sesungguhnya tempat mereka belajar dan terhibur serta dapat mengembakan potensi diri,.

Reisa menyarankan untuk para orangtua tetep memberikan waktu bermain pada anak.

Sebab, bersosialisasi sejak dini sangat penting bagi anak meskipun melalui gawai karena dapat mengambangkan potensi diri.

"Karena main itu bisa mengambangkan diri anak dri kreativitas, problem self, gimana caranya mengendalikan diri dan bisa membantu menstimulasi mental," katanya.

"Saran saya gapapa anak bersosialisasi dengan kawannya melalui gawainya. Karena tetap anak-anak harus bersosialisasi," imbuhnya.

Bangun Kepercayaan Diri Anak

Di masa pandemi seperti ini membangun kepercayaan diri untuk para orangtua maupun anak juga menjadi hal yang wajib dilakukan.

Kepada sang anak, para orangtua sebaiknya selalu memberikan pujian pada anak saat melakukan hal apapun.

"Harus optimis membangun ini (kepercayaan diri) bersama-sama dan tetap biarkan anak memiliki kepercayaan diri disituasi yg tidak ideal.

Berikan pujian dari apa yang dilakukan," ungkap mantan jubir Gugus Tugas Covid-19.

Begitu pun saat anak melakukan kesalahan, orangtua sebaiknya menasihati dengan memberikan penjelasan soal apa yang salah, bukan menyalahi diri sang anak.

"Kalau anak melakukan kesalahan dimasa pandemi berikan penjelasan soal apa yang ia lakukan salah, bukan mengkritik ke anaknya," tutupnya. (Tribunnews.com)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Trik Jaga Kesehatan Mental Anak Selama Pandemi Covid-19, Biarkan Anak Bersosialisasi Lewat Gawai