4. Rutin berjalan kaki

5. Membiasakan untuk lebih banyak duduk dengan posisi tegak dibandingkan berbaring

6. Memeriksa detak jantung dan kadar oksigen secara berkala

7. Menjaga kualitas tidur

8. Tidak merokok dan menghindari asap rokok

9. Tidak mengonsumsi minuman beralkohol

Baca juga: Rentan Terinfeksi Covid-19 dengan Gejala Berat, Penderita Asma Lakukan Ini untuk Cegah Virus Corona

Selain itu yang perlu diingat juga adalah tetap mentaati protokol kesehatan.

Menurut penelitian, orang yang sembuh dari COVID-19 memiliki kekebalan tubuh terhadap virus Corona selama 8 bulan atau lebih.

Namun, masih ada resiko pasien Covid-19 kembali terinfeksi.

Karena itu, orang yang sudah sembuh dari Covid-19 tetap dianjurkan untuk menerapkan protokol kesehatan, yakni memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun.

Penyintas Covid-19 yang telah benar-benar sembuh juga bisa mendonorkan plasma darahnya kepada pasien COVID-19 yang masih sakit, terutama dengan gejala yang berat.

Hal ini karena plasma darah mereka mengandung antibodi yang bisa melawan virus Corona.

Pendonoran plasma darah ini dinamakan terapi plasma konvalesen, yang dilakukan dengan tujuan mencegah bertambah parahnya gejala dan mempercepat proses penyembuhan pasien Covid-19 yang masih sakit. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya