Virus Corona

Berikut Makanan Kaya Vitamin C, D, dan Zinc, Baik Dikonsumsi saat Isolasi Mandiri Pasien Covid-19

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi Makanan Sehat, berikut beberapa jenis makanan kaya vitamin C, D, dan mineral zinc yang baik untuk isolasi mandiri, Jumat (16/7/2021).

TRIBUNWOW.COM - Makanan mengandung vitamin C, D, dan mineral Zinc direkomendasikan untuk dikonsumsi pasien Covid-19 karena baik untuk menjaga daya tahan tubuh. 

Hingga kini belum ada obat yang secara klinis terbukti mampi mengobati Covid-19.

Namun ada berbagai macam obat dan suplemen yang digunakan untuk terapi pasien Covid-19.

Beberapa jenis nutrisi yang diberikan adalah vitamin C, D, dan mineral zinc.

Suplemen tersebut sebenarnya bisa dipenuhi dengan makanan sehari-hari pasien, maka penting untuk mengetahui kadar nutrisi dari makanan yang dimakan ketika masa isolasi mandiri.

Berbeda dengan pasien Covid-19 yang menjalani perawatan atau isolasi di pusat isolasi milik pemerintah, pasien Covid-19 yang melakukan isolasi mandiri harus menjaga apa yang dia makan sendiri.

Dikutip dari Healthline, ada beberapa makanan yang kaya akan vitamin C, D, dan Zinc yang bisa dikonsumsi saat isolasi mandiri.

Berikut Jenis Makanan yang Kaya Akan Vitamin C, D, dan Mineral Zinc:

Jenis Makanan Kaya Vitamin C

1. Jambu Biji

Jambu biji merupakan buah yang mudah ditemukan di Indonesia. 

Halaman
1234