TRIBUNWOW.COM - Demam adalah suatu respons alami tubuh terhadap bakteri virus, atau benda asing.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, saat mikroba masuk ke tubuh, sistem kekebalan merespons dengan menaikkan suhu tubuh untuk membuat lingkungan kurang ramah bagi bakteri atau kuman.

Demam juga bisa terjadi sebagai gejala dari beberapa kondisi medis seperti gangguan autoimun, infeksi atau penyakit inflamasi.

Baca juga: Kafein Ternyata Bermanfaat Merangsang Otak hingga Membantu Meningkatkan Fokus, Ini Penjelasannya

Demam akibat gaya hidup yang tidak higienis atau perubahan cuaca juga sering terjadi pada manusia.

Ada banyak pengobatan rumahan yang aman dan efektif untuk mengatasi demam tanpa obat-obatan.

Berikut ini daftarnya:

1. Bawang putih

Bawang putih membantu menurunkan demam dengan menghasilkan keringat sehingga dapat menurunkan suhu tubuh.

Bawang putih mentah yang dihancurkan menghasilkan senyawa yang disebut allicin yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.

Senyawa ini dapat membantu membunuh patogen yang menyebabkan demam.

2. Kunyit

Kunyit juga merupakan obat rumahan yang efektif untuk mengobati demam.

Kunyit miliki sifat antivirus, antibakteri, antijamur dan antioksidan.

Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat melawan infeksi penyebab demam.

Baca juga: 7 Manfaat Minum Susu Hangat bagi Kesehatan, Bisa Atasi Insomnia hingga Stres

3. Madu

Sifat antioksidan dan antimikroba dari madu membantu mengatasi demam secara instan.

Penelitian menunjukkan bahwa madu adalah penekan batuk yang efektif dan merupakan obat rumahan yang sangat baik untuk mengobati gejala demam yang terkait dengan pilek dan flu.

4. Kismis

Kismis juga merupakan pengobatan rumahan yang efektif untuk mengobati demam.

Kismis sarat dengan fitonutrien fenolik yang memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.

Kismis adalah camilan enak dan sehat yang bisa dimakan mentah serta bisa digunakan untuk memasak.

5. Jahe

Jahe adalah ramuan terkenal yang terkenal dengan sifat antibakteri dan antivirus untuk mengobati demam.

Senyawa yang disebut ajoene yang ada dalam jahe membantu mengendalikan infeksi bakteri dan virus.

Jahe juga membantu menurunkan panas tubuh dan demam.

6. Cuka sari apel

Cuka sari apel membantu menurunkan demam dengan cepat.

Asam yang ada di dalam cuka menarik panas dari kulit dan menurunkan suhu tubuh yang meningkat selama demam.

Cuka sari apel juga kaya akan beberapa mineral yang membantu mengisi kembali nutrisi yang hilang dari tubuh selama demam.

Baca juga: 9 Pengobatan Rumahan yang Efektif untuk Atasi Sariawan, Air Garam hingga Madu

7. Kayu manis

Kayu manis adalah antibiotik alami.

Bumbu penghangat ini dapat membantu mengatasi demam sekaligus meredakan sakit tenggorokan serta mengobati batuk dan pilek.

Kayu manis mengandung sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.

8. Lada hitam

Lada hitam memiliki beberapa khasiat terapeutik dan mengobati demam adalah salah satunya.

Bumbu ini baik untuk meningkatkan kekebalan karena mengandung vitamin C.

Lada hitam juga kaya dengan antibiotik dan sifat penurun demam

9. Teh hijau

Teh hijau memiliki manfaat kesehatan yang tak terhitung banyaknya.

Polifenol dan flavonoid yang ada dalam teh hijau memperkuat sistem kekebalan dan membantu melawan infeksi.

10. Bawang bombay

Bawang bombay telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati demam kronis.

Tidak hanya mengurangi demam, tetapi juga meredakan nyeri tubuh yang disebabkan oleh kondisi tersebut.

Baca juga: Pengobatan Rumahan untuk Merawat Rambut Rontok, Gunakan Teh Hijau hingga Minyak Kelapa

11. Lemon

Sifat antibakteri dalam lemon dapat membantu melawan infeksi demam.

Vitamin C yang ada dalam lemon membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

12. Minyak kelapa

Minyak kelapa digunakan untuk beberapa tujuan, salah satunya adalah mengatasi demam.

Minyak ini mengandung asam laurat dalam jumlah tinggi yang membantu melarutkan lapisan lipid di sekitar virus dan menghilangkannya dari tubuh. (TribunWow.com)