Ia memiliki kandungan anti-inflamasi, analgesik, dan penyembuhan yang tinggi.

Jadi, untuk menggunakan ini, Anda harus mencampurkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke segelas air hangat.

Aduk rata dan tambahkan satu sendok makan madu ke dalamnya.

Sekarang konsumsi minuman ini setiap hari untuk mendapatkan hidup yang bebas dari rasa sakit.

Baca juga: Pengobatan Rumahan untuk Kulit Kemerahan, Gunakan Beberapa Bahan Alami Ini

Cuka Sari Apel

Cuka sari apel membantu Anda menghilangkan nyeri tubuh karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba.

Jadi, untuk menggunakan ini, Anda harus mencampurkan satu sendok makan cuka sari apel ke segelas air hangat.

Setelah tercampur rata, tambahkan madu dan konsumsilah.

Anda bahkan dapat merendam tubuh Anda dengan air cuka sari apel.

Pisang

Pisang membuat otot tubuh Anda rileks dan memberikan banyak kalium.

Nyeri tubuh terjadi terutama karena kekurangan kalium.

Jadi, mengonsumsi 2-3 buah pisang dalam sehari bisa membantu Anda untuk menghilangkan sakit badan.

Baca juga: Pengobatan Rumahan untuk Luka Bakar Ringan, Bisa Gunakan Kentang Mentah hingga Madu

Garam Epsom

Garam epsom sangat bagus untuk relaksasi otot.

Ia memiliki magnesium, yang dikenal dengan sifat anti-inflamasi yang luar biasa.

Jadi, untuk menggunakan ini, Anda harus menambahkan secangkir garam Epsom ke bak mandi yang berisi air.

Akan lebih bagus jika Anda bisa menggunakan air hangat.

Rendam tubuh Anda selama 20 menit dan dapatkan kelegaan dari nyeri otot, nyeri kram seketika.

(TribunWow.com/Maria N)