TRIBUNWOW.COM - Kaki bengkak tentu merasa menyakitkan.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, kaki bengkak terjadi karena beberapa faktor penyebab.

Pembengkakan sendiri terjadi karena adanya peradangan yang dibarengi dengan penumpukan cairan di dalamnya.

Baca juga: 5 Cara Mengurangi Pembengkakan Pergelangan Kaki, Tak Perlu Khawatir

Pembengkakan pada bagian tubuh mana pun dapat menyebabkan banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Terutama kaki bengkak tentu akan membuat gerakan terhambat.

Berikut sejumlah penyebab kaki bengkak.

1. Gerakan berlebihan

Satu di antara penyebab terjadinya kaki bengkak bisa jadi karena Anda terlalu banyak berjalan kaki.

Terlalu banyak berjalan kaki bisa memberikan banyak tekanan pada kaki sehingga menyebabkan peradangan dan pembengkakan.

2. Salah sepatu

Banyak orang tidak menyadari bahwa memakai sepatu yang salah, atau sepasang sepatu yang terlalu ketat atau tidak nyaman, juga bisa menyebabkan kaki bengkak.

Baca juga: 6 Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Batuk

3. Penambahan berat badan

Ketika seseorang menambah berat badan, kakinya berada di bawah banyak tekanan.

Karena kaki menahan seluruh berat tubuh, saat bergerak, dan ini dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki.

4. Hamil