TRIBUNWOW.COM - Nyeri pada tubuh bisa sangat mengganggu dan membuat Anda kelelahan sepanjang waktu.

Ada banyak sekali penyebab nyeri tubuh.

Satu di antara penyebab utama sakit badan adalah jam kerja yang panjang, tugas yang melelahkan, berdiri lama dan banyak lainnya.

Selain itu, kebiasaan tidur Anda juga terkadang menyebabkan badan terasa sakit.

Berikut beberapa pengobatan rumahan yang mudah untuk nyeri badan, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

• 7 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin D, Mudah Lelah hingga Rambut Rontok

Jahe

Jahe adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk nyeri pada tubuh.

Ini memiliki sifat fitokimia yang kaya yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Selain itu memiliki sifat anti-inflamasi.

Jadi, untuk menggunakan ini, Anda harus mengambil beberapa irisan jahe dan menambahkan satu cangkir air dan satu sendok madu ke dalamnya.

Rebus semua ini dalam mangkuk yang lebih besar.

Kemudian saring airnya dan konsumsilah seperti teh.

Kayu manis

Kayu manis memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi yang terpenting, kayu manis memberikan kelegaan cepat dari nyeri tubuh secara alami.

Bahan ini memiliki kandungan anti-inflamasi, analgesik, dan penyembuhan yang tinggi.