Tidak hanya itu, dengan mengonsumsi teh hijau, pembakaran lemak akan terjadi saat Anda sedan beristirahat.

Sebuah penelitain pun sudah membuktikan hal itu yang disebut berkaitan dengan adanya kandungan EGCG di dalamnya.

Studi itu menunjukan adanya peningkatan pembakaran lemak saat sedang istirahat sebanyak 3-4 persen.

Selain memiliki kandungan yang membantu pembakaran lemak.

Mengonsumsi teh hijau juga membantu Anda mengurangi konsumsi kolori.

Hal itu terjadi, karena teh hijau disebut mampu mengurangi nafsu makan seseorang.

• Diet Mudah dan Murah dengan Konsumsi Air Mineral, Ini Enam Alasan Mampu Turunkan Berat Badan

Teh hijau juga disebut ampuh untuk menghilangkan lemak-lemak pada tubuh, terutama lemak pada area perut.

Manfaat tersebut sudah diuji dengan adanya kemampuan teh hijau dalam mengurangi lemak visceral.

Lemak visceral sering ditumukan pada bagian perut.

Tidak hanya menganggu penampilan, lemak visceral yang tinggi selalu berhubungan dengan beberapa penyakit serius.

Beberapa penyakit yang disebabkan oleh lemak perut adalah peradangan dan resistensi insulin, lalu berkaitan juga dengan penyakit jantung.

Sehingga secara tidak langsung mengonsumsi teh hijau, dapat membantu Anda menjaga kesehatan.

Telebih menjaga kesehatan jantung dan mengatur kadar gula pada tubuh.

• Manfaat Infused Water untuk Diet Sehat, Berikut Campuran yang Populer Digunakan

(TribunWow.com/Ami)