TRIBUNWOW.COM - Bagi sebagian orang, makanan pedas tentu menjadi menu favorit.

Namun, apakah mengonsumsi makanan pedas itu baik bagi kesehatan?

Dikutip TribunWow.com dari laman Bustle, Jumat (16/8/2019), makanan pedas ternyata memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan.

• 5 Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan, Mengurangi Risiko Kanker hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Seperti diketahui, ketika Anda mengonsumsi makanan pedas, mulut Anda akan terasa terbakar.

Hal itu disebabkan karena satu senyawa yang terkandung dalam makanan pedas bernama capsaicin.

Berikut 5 manfaat makanan pedas bagi kesehatan yang jarang diketahui:

1. Mengurangi keinginan untuk makan garam

Mengonsumsi makanan pedas ternyata dapat mengurangi keinginan Anda untuk makan garam.

Berdasarkan penelitian American Heart Association, mengonsumsi pedas bermanfaat baik untuk kesehatan jantung.

Selain itu, mengonsumi makanan pedas dapat membuat kepekaan tubuh terhadap garam meningkat.

Jadi, Anda akan tetap merasa puas meski dengan sedikit garam.

Sehingga dapat mengurangi ketergantungan pada garam.

• Mengenal Sindrom Williams atau Williams Syndrome, Pengidap Memiliki Wajah Khas hingga Gejalanya

2. Membuat panjang usia

Mengonsumsi banyak cabai merah dapat membuat usia Anda semakin lebih panjang.

Hal itu berdasarkan data dari Larner College of Medicine di University of Vermont.