TRIBUNWOW.COM - Sejumlah bahan makanan ternyata dapat membantu menumbuhkan jenggot pada laki-laki.

Beberapa bahan makanan rupanya bisa mempercepat maupun menebalkan jenggot.

Berikut bahan makanan yang bisa mempercepat tumbuhnya jenggot dikutip Tribun Wow dari dari Beardbrand, Jumat (19/7/2019):

1. Ubi Jalar

Ubi Jalar tinggi akan Beta-karoten yang dapat membantu pertumbuhan sel jenggot Anda.

Beta-karoten akan berubah menjadi Vitamin A hingga dapat menyebabkan lebih banyak pertumbuhan sel di dalam rambut.

2. Tiram

Tiram merupakan satu di antara sumber seng terbaik.

Seng adalah mineral utama yang membantu sel-sel untuk menumbuhkan rambut.

Tiram juga merupakan sumber protein yang bagus bagi pertumbuhan jenggot.

• 4 Masalah Serius Diabetes bagi Kesehatan Seksual Pria, Hati-hati Bisa Disfungsi Ereksi

3. Telur

Telur merupakan bahan makanan yang kaya protein.

Selain itu, telur juga merupakan sumber alami biotin yang dikenal untuk menguatkan rambut
serta suplemen terkenal yang membantu pertumbuhan jenggot.

Telur juga memiliki banyak mineral di dalamnya seperti zat besi, kalsium, dan seng.

4. Bayam