6 Manfaat Mengonsumi Kecambah (Toge), Bagus untuk Kesehatan Khususnya Kulit

TRIBUNWOW.COM - Kecambah bukan hanya sekadar sayuran yang bisa untuk dimakan, melainkan juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Selain itu juga bagus untuk kecantikan.

Kecambah penuh dengan vitamin C, B dan antioksidan yang menjaga kulit tetap sehat.

• Minum Air Dingin saat Cuaca Panas, Baik atau Buruk bagi Kesehatan?

Berikut Manfaat dari Mengonsumsi Kecambah dikutip dari lifealth.com:

Kulit Jadi Bersinar

Kecambah mempunyai kandungan antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit lembab.

Hal Itu akan membuat kulit sehat dan bersinar.

Menjaga kulit tetap terhidrasi

Vitamin B dalam kecambah membantu mengendalikan produksi sebum yang berlebihan di kulit.

Ini menjaga kulit tetap sehat, terhidrasi, dan lembab.

• 5 Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Perut hingga Kontrol Diabetes

Mengurangi Jerawat

Kecambah mengandung omega-3 dalam jumlah tinggi yang mengurangi peradangan pada kulit dan mengontrol perkembangan jerawat pada kulit.

Mempromosikan produksi kolagen

Kecambah kaya dengan vitamin C yang bisa membantu mempromosikan produksi kolagen di kulit.

Kolagen memang sangat dibutuhkan oleh kulit.