3. Cabe rawit

Cabe rawit ternyata memiliki manfaat kesehatannya yang mungkin akan sulit untuk dipercaya.

Cabe rawit meningkatkan sirkulasi darah Anda dan mengeluarkan semua racun yang ada dalam darah Anda.

Bahkan, cabe rawit dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan memperkuat arteri Anda.

4. Buah jeruk

Buah jeruk mempu membuat sirkulasi darah Anda menjadi lebih baik.

Selain jeruk, Anda juga bisa mengkonsumsi buah-buahan seperti anggur, hingga lemon untuk membantu membuat sirkulasi darah Anda lancar.

Buah jeruk diketahui memiliki vitamin C, antioksidan dan sifat anti-inflamasi.

Dengan demikian, buah-buahan ini akan membantu sirkulasi darah Anda lebih baik dan lancar.

• Siklus Menstruasi Tak Teratur? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

5. Coklat hitam atau dark chocolate

Dark chocolate mampu membuat sirkulasi darah Anda lebih baik dan sehat.

Hal ini dikarenakan kakao dapat meregangkan pembuluh darah Anda dan membuat tubuh Anda mendapatkan sirkulasi darah yang lebih baik.

Cukup makan dua kubus cokelat hitam dua kali sehari akan sangat membantu peredaran sirkulasi darah Anda.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: