TRIBUNWOW.COM - Ada banyak makanan yang terbukti beracun bagi kesehatan Anda.

Bahkan, ada beberapa makanan sehat yang juga berubah menjadi beracun saat Anda memasaknya.

Mungkin kebanyakan dari Anda berpikir bahwa semua makanan sehat memiliki nutrisi yang tetap utuh meskipun sudah dimasak.

Perlu diketahui, hal itu tidak benar.

• Benarkah Kopi Berbahaya bagi Kesehatan Jantung? Simak Temuan Terbaru dari Studi di Inggris

Makanan sehat yang sudah dimasak bahkan ada yang memiliki efek berbahaya bagi kesehatan dan dapat membuat Anda sakit parah.

Dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com, berikut ini sejumlah makanan yang memiliki efek berbahaya jika disajikan ulang setelah dimasak.

1. Nasi

Nasi rasanya menjadi masakan wajib orang Indonesia.

Tak diragukan lagi bahwa beras termasuk dalam makanan sehat.

Namun, saat Anda mendinginkan nasi untuk kemudian dimakan nanti, maka hal itu akan merugikan kesehatan Anda.

Saat nasi dibiarkan dingin, maka akan ada bakteri yang berkembang di sana.

Jika Anda memakannya, mungkin saja Anda akan menderita masalah pencernaan.

• 5 Manfaat Konsumsi Jamur untuk Kesehatan, Mengurangi Kolesterol hingga Bantu Penderita Diabetes

2. Kentang

Sama seperti nasi, Anda juga diharapkan tidak menyimpan kentang yang sudah dimasak atau direbus untuk dimasak ulang.

Karena merupakan makanan bertepung, kentang juga dapat mengundang bakteri lebih cepat jika Anda mendinginkannya dan menyimpannya untuk waktu yang lebih lama.