Dokter bahkan menyatakan, biji adas merupakan bahan yang bagus untuk memberikan kesehatan yang baik pada mata.

Untuk mengkonsumsinya, Anda dapat menambahkan beberapa biji adas pada almond dan mishri.

Haluskan semua bahan ini menjadi satu dan buat menjadi bubuk halus.

Minumlah bubuk ini dengan segelas susu setiap malam.

• 10 Alasan Anda Selalu Merasa Lelah dan Cara Mengatasinya

5. Buah Amla

Amla adalah obat yang sangat baik untuk meningkatkan daya penglihatan.

Amla memiliki vitamin C dan antioksidan lainnya dalam jumlah besar.

Komponen-komponen ini meningkatkan kesehatan mata dan kapiler Anda yang pada akhirnya menjadikan penglihatan Anda menjadi lebih baik.

Untuk mengonsumsinya, Anda dapat makannya langsung dengan dicampur garam.

Tak hanya itu, Amla juga bisa menjadi obat yang baik untuk melancarkan pencernaan Anda.

(TribunWow.com)

WOW TODAY