Ambil 20-30 cm benang atau pita gigi, pegang ke dua ujungnya sehingga ada sisa benang yang berguna untuk membersihkan.

Taruh dan letakan benang di antara sela gigi dan ke daerah antara gigi dan gusi.

Angkat dengan gerakan naik turun di antara masing-masing gigi, untuk mengeluarkan sisa makanan dan plak.

• Bacaan Niat Puasa Ramadan dan Doa Buka Puasa Lengkap dengan Arti dan Penjelasannya

4. Gunakan obat kumur

Setelah menyikat dan membersihkan gigi telah usai, kini saatnya menggunakan obat kumur untuk membantu mencegah kerusakan gigi.

Pilih cairan obat kumur yang tidak mengandung alkohol.

Kita pun bisa menggunakannya di waktu sahur, guna mendapatkan aroma dan wangi yang segar pada mulut.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Tips Menjaga Kesehatan Gigi Saat Puasa"

WOW TODAY: